Receita fácil e deliciosa
RECEITA ( Rápida, prática e deliciosa): Salmão com quinoa e salada de laranja INGREDIENTES: 500g de salmão, 1 unidade grande de cebola, 4...
Colesterol ruim
O principal tratamento para as alterações dos lipídios ( gorduras) circulantes no sangue é a mudança de hábitos de vida, mantendo uma...
SAL VERDE
Segue a dica para reduzir o sal e acabar de vez com os temperos prontos. O SAL VERDE que eu amo 😍 porque além de reduzir o sódio da um...
Suchá Verde
Fonte da receita: Aula de pós graduação de nutrição e gastronomia funcional INDICAÇÃO: CHÁ VERDE: emagrecimento, antioxidante; ERVA...
Receitas que aliviam o estresse
Receita: Shake serotoninérgico 1 col. de chá de levedo de cerveja ( fontes de vitaminas do complexo B, cromo, aminoácidos, auxiliam na...
Bolo de Banana Fit
INGREDIENTES 4 ovos 5 bananas caturras bem maduras ½ xícara de manteiga Guee 2 xícaras de farelo de aveia 1 xícara de passas ou tâmara...
Aula Show
Uma das funções do Personal Diet é colocar em prática, ensinar o preparo das receitas sugeridas para a sua situação clínica, junto com o...
