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Colesterol ruim

O principal tratamento para as alterações dos lipídios ( gorduras) circulantes no sangue é a mudança de hábitos de vida, mantendo uma dieta saudável e atividade física regular. Alguns alimentos são indicados para a prevenção, controle ou redução desses lipídios, como: FARELO DE AVEIA, AZEITE DE OLIVA EXTRAVIRGEM, FARINHA DE LINHAÇA OU SEMENTE DE CHIA, OLEAGINOSAS, ABACATE, PEIXES, VEGETAIS, BERINJELA, ALHO E CEBOLA. Consulte uma nutricionista e saiba o que é indicado para você, assim como as quantidades a serem consumidas para cada caso.#nutricaofuncional #alimentacaosaudavel#personaldiet #saúde #nutriçãofuncionalemcuritiba #educaçãodiabetes


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